マーブルチョコレートの一粒のカロリーは約4.32kcal

ダイエット中なので甘いものが食べられない。
しかし、コーヒー(ブラック)を飲むときに、時どき何かちょっとしたものが欲しいと思う。

マーブルチョコレート1~2粒だったら許されるだろう、
ということで、
カロリーを調べてみた。

筒状の箱には、1箱(33g)全体で164kcalとしか表示されていない。
しかたないので、1箱に何粒入っているのか数えてみた。

マーブルチョコレート

全部で38個。

ということは、一粒で約4.32kカロリーということになる。

コーヒー1杯に2粒まで。
これでがんばろうと思う。

コメントする

以下に詳細を記入するか、アイコンをクリックしてログインしてください。

Gravatar
WordPress.com ロゴ

WordPress.com アカウントを使ってコメントしています。 ログアウト / 変更 )

Twitter 画像

Twitter アカウントを使ってコメントしています。 ログアウト / 変更 )

Facebook の写真

Facebook アカウントを使ってコメントしています。 ログアウト / 変更 )

%s に接続中

フォロー

Get every new post delivered to your Inbox.